这个世界纷扰杂乱，是一座由水泥钢筋筑就的寂寞森林。

      在这个寂寞森林里，寂寞似乎无处不在，阿桑的那首《寂寞在唱歌》里唱道，你听寂寞在唱歌轻轻的狠狠的，歌声是这么残忍让人忍不住泪流成河，你听寂寞在唱歌温柔的疯狂的，悲伤越来越深刻怎样才能够让它停呢？我们每个人都会偶尔或经常感觉到孤寂，阿桑用她那独特的歌声，唱出了很多都市人的心声，获得很多的共鸣。

      寂寞总是在我们最无防备的时候突然来袭，让你感觉到悲伤，让你感觉到深深的虚空和失落。

      如何和寂寞相处？如何听寂寞在唱歌？这首属于你的寂寞之歌，其实并不一定是悲伤的，我们要学会和寂寞相处，并学会享受寂寞。

      寂寞的时候，你可以打电话和知心好友谈天说地，寂寞的时候，为自己泡一杯好茶，为自已泡一杯咖啡，拿上一本好书好杂志，听一首好歌，享受寂寞带给你的美好，这才是最好的方法，你的心，就能够踏实了，或者只是静静地发呆，什么也不想，望着满天的星与月，享受心灵的宁静。

      在这个钢筋水泥筑就的寂寞森林里，我选择享受那一份宁静，在寂寞里为自己点一盏心灯，使自己的心得以澄明。

      我们都爱过恨过，往事有时候像一幕幕黑白的电影，在你我脑里不停地播放，我们都有过往，开心的，悲哀的，愤怒的，快乐的，组成我们的过去，过去是如何并不重要，因为，一切已成云烟，那么轻，那么淡，重要的是，你用什么样的心去对待，每一件事，每一个人，欢乐或悲伤，是你我存在脑海里的回忆，我珍惜它们，是这些发生过的人与事，组成了现在的我，使得我有智慧和成熟，人没有回忆是很可怜的，而回忆，是一定有悲与喜的，发生过什么已经阻止不到，改变不了，我们能做到的，是面对，错误的事不让其重复，以后的人生，你的未来，还是靠自己创造的。

      世间没有完美的事，这个世界越是不完美，我们就要学会，如何在不完美中寻找美，属于你自己的美。美好，不是遗失了才是美好，我们要学会珍惜，学会感激，学会享受。

      我一直认为，事情的结局并不是最重要的，事情的过程才是最重要的，人的一生，开始和结束你我都一样，过程如何是靠自己创造。享受过程才是最重要。

      在这繁华寂寞的都市里，学会如何听寂寞在唱歌，学会如何享受寂寞，是人生的一个课题，希望，你也能点起你自己的那盏心灯，使自己的心永远澄明，不致于在这个寂寞森林里迷失了方向.

写于05年6月

        学会感激，学会感恩，常怀有一颗满怀感谢的心，我们才会快乐。

        我感谢父母给予我生命，使我能在这尘世中走一趟，在我的人生舞台上，上演我的快乐与悲喜。

        我感谢大自然给予我的种种，无论阳光或雨露，使我拥有每一个阳光灿烂的日子。

        我感谢别人给予我的关爱和帮助，使我心里总是暖暖的，即使在最困难的时候，再也不孤单。

        我感谢欺骗的人，是他们使我知道，被欺骗的痛苦，使我学会更加真诚待人。

        我感谢生活给我的困难，使我学会更加坚强和不屈。

        我感谢爱过我的人，使我知道，被爱和爱人是多么幸福和快乐的事。

        我感谢伤害过我的人，是他们使我学会珍惜。

        学会感激，使我的生命不再只有一种颜色，使我的生命多彩，每一件曾经感动、曾经失落、曾经改变自己的事情都深深印在自己的脑海里，许多记忆总是鲜活的，这些记忆组成了我们的过去，使我们学会很多，我们一生都在学习，但我们我们要活在当下，学会感恩，学会珍惜。

        生命是需要谢谢的，不懂得说谢谢的人，根本就不懂得人生，不懂得爱，不懂得做人，不懂爱的人，就根本没有资格爱人。有人轻易地结束了自己的生命，是因为，他不懂得感谢父母给予的生命，所以，他就草草地结束了，忘记了这世上还有多少人，想要生的机会，也再也没有了。

        我们都会遇到困难和挫折，我们都会爱与伤害，被爱与被伤害，很多事情，都是相对而言的，很多事情的发生不到我们控制，可是，如何面对，如何处理，怀着感激和学习的心，我们总能即使在困境时，发现，原来许多事情，我们除了从中体会到痛苦与悲伤之外，还学会很多事情。

        人的一生总不能一帆风顺，在困境中，用坚强不屈的心，一直支撑着我们的心灵，我们并不是孤独的，我们有亲人，有朋友，有爱的人，就总会幸福的。

        谢谢二字使我的生命精彩，使我幸福，我总是近乎固执地相信，我会幸福的，即使在最生命最灰最黑暗的时候，我还是坚信，我总会幸福的，因为，我感谢一切，我永远都会有一颗感恩的心。

写于05年6月

      幸福，是一种快乐愉悦的感觉，令人不由自主的快乐，想起的时候，我们都会在嘴边荡起那个幸福的微笑，我们都曾经那么深深的幸福过，或者，我们正处于幸福的时光里，那么，请大力地用记忆的刻刀，把那所有的幸福时光好好地、深深地刻在我们的记忆里吧！

      为什么有些人总是选择记住不愉快的经历，使自己常常感觉到悲哀呢？我们为什么不可以选择，记住幸福的时光，使自己快乐呢？我们都不是悲情剧里的主角，不必要老把自己置于一个那么悲剧的角色里。

      幸福，总让人觉得是短暂的，其实不然，只是幸福快乐的日子，总是让人感觉过得飞快，但并不是快乐就不曾存在过了，只是我们容易遗忘，而深深的痛，深深的悲哀，更容易深深地刻在自己的记忆里。

      幸福是什么？幸福是拥有一份爱，爱与被爱，幸福是拥有一份真挚的友谊，幸福是家人都幸福和睦，幸福是，我们还活着，我们还活着，我们总会幸福的。

      即使我们曾那么深深地被朋友或曾经的爱人伤害过，但我们总不断在学习爱与被爱，不断地成熟，上一次不幸，很多时候，不正是为了下一次的幸福作铺垫吗？只要我们不放弃，我们总会幸福的。

      我们总会幸福的，因为，我们还活着，如果死去了，也就没有感觉，也不会感觉到幸福了，那样，你还舍得去死吗？活着虽然有时候让你感觉到那么多的痛苦与无奈，但只有继续活着，我们才会有机会再感觉到那种幸福，那种深深的快乐。

      幸福的每一个瞬间，我总会用我记忆的刻刀，深刻在我的记忆里，永远不选择遗忘。

写于04年6月

        冬去春来，春回大地，新的一年，随着春节，元宵的过去，就这么开始了，人又长大了一年，万物初始的春天，我希望自己有新的成长。

成长，就是不断的自省，常常去问自己：你的心灵你的心智有没有随着年龄的增长而变得越来越强大？你是不是充满自信？你有没有对自己的为人处事做出反省而加以改进？你是否对生活勇于承担，勇于付出？遇到问题，你是否勇于去面对？敢于改变你自己？

这就是大自然的定律，时间对于每个人来说都是很公平的，岁月年年渐去，我们每一天都在长大，也可以说一天天老去。但是，我们的心有没有成长?听着最近很红的一首歌曲：“我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话，我不想我不想不想长大，我宁愿永远又笨又傻，长大后我就会失去他，我深爱的他深爱我的他，已经变的不像他。”道出了有些人，甚至拒绝成长，甚至宁愿一辈子做笨小孩子。

为什么有些人会宁愿当笨小孩而拒绝去长大？为什么会认为长大后爱情就会离自己而去？世界在变，如果自己一直不变，别人在变，就会落后于人，有很多人遇到问题时，总喜欢归咎于别人，家庭，爱情，工作，人际关系，事事想着，自己是对的，就这几个字，让这些人永远摆脱不了受害者情结。只有真正摆脱了受害者情绪，人才能真正的成长。

佛曰，一切唯心造。你的家庭，你的爱情，你的婚姻，你的朋友、你的健康、你的事业，所有的一切都和你有关，一切皆是你自己选择的。世事岂能尽如人意，更多时候我们心里所想的蓝图与我们遇到的差距太远了，你甚至不知道自己会遇到什么，你起码能够选择自己用什么样的心去对待自己将要遇到的一切。

真正的成长不单单是岁月在你脸上留下的痕迹，是一次次心灵与心灵的对话，使自己的心越来越强大，有足够的力量和自信去面对这个世界，遇到问题敢于面对，人无完人，要自我反醒加以改进才能使自己越变越好。

你是生命的主人翁，要使自己变得越来越好，才能拥抱幸福的生活，一切从心开始，你的心长大了没？

人生顺逆境，处之泰然，保持一颗明澄的心，当迷惘的时候，为自己点一盏心灯。

声声慢  李清照

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晓来风急。雁过也，正伤心，却是旧时相识。
满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑。梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得。

李清照的这首声声慢，可以说是全宋词中屈指可数最优秀词目之一，我相信很多人不会陌生，再细看再品味，仿佛见到李清照在那样的一个秋日的情景 ，文字转化为思潮里的影像，李日清照是南宋女词人，她提出的“词别是一家”对后世的影响很大，她所作的词，前期写她的悠游生活，后期多悲叹身世，情怀感伤，她的词典雅，别致，这首是于晚年的秋日所作。